E agora?

E agora?

O Verão passou e será que os hábitos ficaram? Quais? Os bons ou os maus? Descansámos, relaxámos, descontrairmos e divertimo-nos. Sortudos dos que se abstraíram do coronavírus e dos que aprenderam a conviver com ele…a verdade é que temos pela frente mais uns...
Gerir Emoções e manter a Calma!

Gerir Emoções e manter a Calma!

A capacidade de gerirmos emoções e manter a calma num período como a quarentena ou em momentos de pressão são fundamentais para alcançarmos o Sucesso! O desenvolvimento da nossa Liderança pessoal implica desenvolver características pessoais e hábitos essenciais para...
A razão do coaching no blog

A razão do coaching no blog

Eu fiz um programa de coaching. Como coachee. Nada a ver com a dislexia, aliás foi muito antes disso. Percebermos que afinal não somos assim tão bons, não é fácil. Estabelecer objectivos e planos de ação com datas é desconfortável. Escrever a nossa missão de vida, é...
A importância dos Hábitos

A importância dos Hábitos

Será que já definiu um objetivo para a sua vida e percebeu que nada está a acontecer? Por vezes deparamo-nos com algumas resistências, obstáculos e até alguma frustação porque não vemos os resultados imediatos ou até porque parecem estar tão longe. A definição de...
Hábitos e Covid-19

Hábitos e Covid-19

No próximo post, a Sofia escreve sobre a importância dos hábitos para o sucesso, tanto na nossa vida profissional como pessoal. Afinal de contas, não é possível separarmos uma coisa da outra. Na dislexia, os hábitos são fundamentais para atingirmos resultados....