Gerir Emoções e manter a Calma!

Gerir Emoções e manter a Calma!

A capacidade de gerirmos emoções e manter a calma num período como a quarentena ou em momentos de pressão são fundamentais para alcançarmos o Sucesso! O desenvolvimento da nossa Liderança pessoal implica desenvolver características pessoais e hábitos essenciais para...
Euros & Cêntimos

Euros & Cêntimos

Estávamos as duas aborrecidas num final de tarde de um destes dias chatos, cheios de trabalho extenuante, chuva e vento desagradável. Eu sei que em quarentena deveria ser irrelevante se está vento ou não está, mas no nosso caso não é, porque aproveitamos a varanda, e...
Terapia em tempo de Pandemia

Terapia em tempo de Pandemia

Ninguém podia imaginar uma situação tão complicada e desafiadora nos dias de hoje. Quando já todos vivíamos em stress permanente, um vírus vira-nos a vida do avesso. Todos adaptámos as nossas próprias funções, quando as famílias têm de reaprender a convivência, como...