Quarentena – Birras – Semana #8

Quarentena – Birras – Semana #8

Tive um dia da Mãe fantástico e cheio de mimos: de manhã um brunch preparado com todo o carinho pela Francisca e pela Madalena, um almoço integralmente made by Madalena e um jantar muito fancy preparado pela Maria. Em cada refeição tive uma carta debaixo do prato. Foi...
Gerir Emoções e manter a Calma!

Gerir Emoções e manter a Calma!

A capacidade de gerirmos emoções e manter a calma num período como a quarentena ou em momentos de pressão são fundamentais para alcançarmos o Sucesso! O desenvolvimento da nossa Liderança pessoal implica desenvolver características pessoais e hábitos essenciais para...
Terapia em tempo de Pandemia

Terapia em tempo de Pandemia

Ninguém podia imaginar uma situação tão complicada e desafiadora nos dias de hoje. Quando já todos vivíamos em stress permanente, um vírus vira-nos a vida do avesso. Todos adaptámos as nossas próprias funções, quando as famílias têm de reaprender a convivência, como...